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小艾草,大功效
2022/11/18 11:26:48

艾草历来就在我国民间广泛利用,有的用它治疗养病,有的用它来制作食物,还可以将艾草制作成艾条进行艾灸,端午之际可以制作香囊,用干枯的艾草泡脚,用途非常广泛。

1、艾灸

艾灸是用艾叶制成艾条或艾柱,点燃后,通过刺激穴位,达到预防保健、治疗疾病的目的,具有温阳补虚、温通经络、补中益气、防病保健、延缓衰老等功效。

2、制作青团

艾草可以制作青团,具有很高的食用价值

青团是江南人家在清明节吃的一道传统点心,是江南地区的传统特色小吃,青色,用艾草的汁拌进糯米粉里,再包裹进豆沙馅儿或者莲蓉,不甜不腻,带有清淡却悠长的清香。

3、制作香囊

随着近年来人们对健康保健的讲究,也有不少人走起了“古典”路线,随身携带一个艾草香囊。

何为艾草香囊?就是在精美的香囊中填充上好的艾绒或者晒干的香艾叶制成的,具有辟邪驱寒、提神醒脑等保健功效。将香囊放到卧室还具有净化空气之效。

4、艾叶泡脚

用艾草泡脚方法非常简单:取适量艾草,用温开水浸泡20分钟左右后,等温度适宜时开始泡脚即可。

用艾叶泡脚具有活血止痛、温经散寒、预防感冒等功效。

艾草是一类温性中药材,用它泡脚可以促进体内血液循环,从而可以缓解人体因血脉不通所导致的疼痛症状,具有一定的活血止痛的作用。用艾草泡脚还可以驱除体内寒气,防治感冒,缓解人体手脚冰凉、体寒等症状。